24 Окт

Диета доктора Майкла Морено

Диета доктора Майкла Морено

Диета доктора Морено – это похудение в 4 этапа, каждый из которых состоит из 17 дней. Благодаря регулярной смене суточной калорийности организм не адаптируется к дефицитному питанию, поэтому процессы метаболизма и сброса веса не замедляются. Что же представляет собой каждый этап похудения, и как грамотно составить свое меню, вы узнаете в статье.

5 Окт

Диета Анатолия Волкова для похудения: достоинства и недостатки

Диета Анатолия Волкова для похудения: достоинства и недостатки

В данной статье будет рассмотрены все важные аспекты диеты Волкова: ее достоинства и недостатки, эффективность, и подробный рацион питания. Кому подходит эта диета, а кому лучше воздержаться от подобного вида похудения. Представлены рекомендации по правильному соблюдению данной диеты.

5 Окт

Диета Сибарит – похудение на белковом коктейле

Диета Сибарит – похудение на белковом коктейле

Диета Сибарит поможет за 6 недель сбросить до 18 кг, при этом питаться по данной методике можно до тех пор, пока не будут достигнуты желаемые результаты. Диета основана на употреблении творожно-фруктового коктейля и грамотного составления меню. После этапа похудения желательно перейти на поддерживающий этап, чтобы не вернуть потерянные килограммы.

5 Окт

Как похудеть на диете доктора Симеонса?

Как похудеть на диете доктора Симеонса?

Диета доктора Уильяма Симеонса позволит за 40 дней похудеть на 15 кг, при этом только за счет сжигания жировых отложений. Она основана на приеме аналого капель ХГЧ и низкокалорийном питании (500 кКал в день). Что же это за методика похудения, какие имеет правила, сильные и слабые стороны, вы узнаете в статье.

18 Сен

Подборка действенных диет для похудения

Подборка действенных диет для похудения

Есть ряд быстрых, но очень действенных диет, помогающие сбросить лишние килограммы. В статье вы можете ознакомиться с различными эффективными методиками похудения, выбор среди которых можно сделать исходя из индивидуальных предпочтений.

18 Сен

Особенности диеты от Дмитрия Сайкова

Особенности диеты от Дмитрия Сайкова

Хотите узнать о диете Ларисы Долиной? Тогда следует ознакомиться с рационом питания по системе доктора Сайкова. Она обладает своими особенностями, противопоказаниями и меню. А также преимуществами и недостатками. Это очень важные моменты, о которых нужно знать.

2 Сен

Как похудеть на диете доктора Мухиной?

Как похудеть на диете доктора Мухиной?

Доктор Марият Мухина разработала диету, основанную на трехразовом питании и ношение иглы-сережки, которая давит на точки голода и жажды, притупляя аппетит. При этом не менее эффективна диета Мухиной без серьги. Подробно с правилами и меню данных методик похудения вы ознакомитесь в нашей статье.