5 Окт

Диета Анатолия Волкова для похудения: достоинства и недостатки

Диета Анатолия Волкова для похудения: достоинства и недостатки

В данной статье будет рассмотрены все важные аспекты диеты Волкова: ее достоинства и недостатки, эффективность, и подробный рацион питания. Кому подходит эта диета, а кому лучше воздержаться от подобного вида похудения. Представлены рекомендации по правильному соблюдению данной диеты.

5 Окт

Диета Сибарит – похудение на белковом коктейле

Диета Сибарит – похудение на белковом коктейле

Диета Сибарит поможет за 6 недель сбросить до 18 кг, при этом питаться по данной методике можно до тех пор, пока не будут достигнуты желаемые результаты. Диета основана на употреблении творожно-фруктового коктейля и грамотного составления меню. После этапа похудения желательно перейти на поддерживающий этап, чтобы не вернуть потерянные килограммы.

2 Сен

Как похудеть на диете доктора Мухиной?

Как похудеть на диете доктора Мухиной?

Доктор Марият Мухина разработала диету, основанную на трехразовом питании и ношение иглы-сережки, которая давит на точки голода и жажды, притупляя аппетит. При этом не менее эффективна диета Мухиной без серьги. Подробно с правилами и меню данных методик похудения вы ознакомитесь в нашей статье.

28 Сен

Похудение на белково-витаминной диете

Похудение на белково-витаминной диете

Чередование белковых дней в сочетании с овощами и фруктами даёт хороший эффект. Белки помогут мышцам, а овощи обеспечат организм витаминами и не дадут впасть в депрессию. Так, в статье вы узнаете, как составить белково-витаминное меню, чтобы сбросить лишний вес, причем отказавшись от голодания и изнурительных тренировок.

3 Июн

Яичная диета для похудения

Яичная диета для похудения

Яичная диета понравится не только любителям этого замечательного продукта, но и всем женщинам, которые мечтают похудеть на 5 и более килограммов за неделю. Что она собой представляет – читайте в нашей сегодняшней статье.

20 Май

Диета Ангела

Диета Ангела

Если вы хотите иметь фигуру, как у всемирно известных моделей марки нижнего белья «Victoria’s Secret», то это диета создана для вас. Следуя всем рекомендациям и соблюдая пищевой режим, вы получите ангельскую фигуру, о который вы так мечтали, меньше, чем через две недели.

27 Мар

Белково-овощная диета

Белково-овощная диета

Одним из наиболее эффективных и распространенных на данный момент способов избавиться от лишних килограммов является белково-овощная диета. О ее сути, эффективности и минусах поговорим в следующей статье.