27 Мар

Как быстро похудеть летом – эффективные диеты

Как быстро похудеть летом – эффективные диеты

Лето — это не только пора отпусков, но и отличное время для похудения. Во-первых, хорошая погода вызывает у нас хорошее настроение, а во-вторых, в этот период много доступных для диет ингредиентов (овощей и фруктов). Но мы же расскажем о самых эффективных методах сбрасывания веса.

27 Янв

Очищающая диета

Очищающая диета

Очищение организма рекомендуется проводить не только людям с лишним весом, но также абсолютно здоровым, чтобы очистить свой организм от шлаков и других вредных веществ. Сделать это можно при помощи нескольких методик, о которых я и расскажу в статье.

27 Янв

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Сладкоежки будут, наверное, в шоке, но шоколадная диета для похудения действительно существует. И мало того, она даёт эффект — до 6 килограмм лишнего веса тело сбрасывает от шоколада. Весь секрет, конечно же, кроется в деталях диеты, о которых я сегодня подробно и поговорю!

12 Янв

Диета Екатерины Миримановой «Минус 60»

Диета Екатерины Миримановой «Минус 60»

Екатерина Мириманова — это потрясающая женщина, которой удалось самостоятельно сбросить 60 килограмм лишнего веса. И из толстушки превратиться в стройную красотку. Её секрет похудения прост и разрешает употреблять любые продукты, главное, знать в какое время и в каком сочетании.

11 Янв

Диета для кормящей матери

Диета для кормящей матери

Диета кормящей матери во многом зависит от самочувствия новорожденного. Ведь качество и ценность молока матери напрямую зависит от её питания. В статье составлю правильный рацион питания для матери, начиная с первых дней после родов.

11 Янв

Диета Евгении Феофилактовой

Диета Евгении Феофилактовой

Евгения Феофилактова — знаменитая участница телешоу «Дом 2». Её фигуре завидуют тысячи девушек и, конечно же, хотели бы узнать секрет питания, которого придерживая Женя. Так вот сегодня я готова об этом рассказать своим читательницам. И вы удивитесь, насколько проста и эффективна методика Евгении.

11 Янв

Гипоаллергенная диета

Гипоаллергенная диета

Суть гипоаллергенной диеты весьма проста — следует исключить из рациона продукты, которые вызывают негативную реакцию организма. Конечно, правильное меню должен назначить именно врач, но я лишь приведу список продуктов, которые 100% могут вызвать аллергию, и перечислю продукты совершенно безобидны в употреблении.