21 Мар

Самые популярные и действенные диеты для сбрасывания веса

Самые популярные и действенные диеты для сбрасывания веса

Статья с самыми эффективными методиками для снижения веса. Быстрые диеты. Кефирная, гречневая методика. Легкие диеты. Безуглеводная диета манекенщиц. Японская методика. Длительные диеты: английская методика, диета Дюкана для похудения.

21 Мар

Мясная диета и похудение: есть ли связь?

Мясная диета и похудение: есть ли связь?

Какие требования у мясной диеты? В чем суть методики? Обещанный результат при соблюдении правил. Достоинства и недостатки мясной диеты. 10-дневный рацион питания по методике. Мясная диета: меню на 7 дней. Когда запрещено худеть на мясной диете?

21 Мар

Протеиновая диета в борьбе с лишним весом

Протеиновая диета в борьбе с лишним весом

Прочитав статью, читатель узнает какова суть протеиновой диеты, сколько килограмм можно потерять за 10 дней. Также описано примерное меню и рецепты, которые можно готовить на протеиновой диете. Какая разница диеты у мужчин и женщин, какие продукты можно употреблять, а какие нет. Достоинства и недостатки диеты и мнение врачей.

21 Мар

Особенности Мягкой диеты и ее разновидности

Особенности Мягкой диеты и ее разновидности

Какие требования и принципы у мягкой диеты для похудения? Какой вес можно сбросить, если соблюдать правила диеты? Преимущества и недостатки диеты. Меню мягкой английской диеты. Методика для похудения после праздничных дней. Когда запрещено придерживаться диеты?

21 Мар

Как работает Монреальская диета: особенности и состав меню

Как работает Монреальская диета: особенности и состав меню

Какие требования у монреальской диеты? Как правильно питаться по методике? Какие преимущества и недостатки имеет монреальская методика? Подробно расписанное меню методики на 35 дней. Когда не разрешается соблюдать требования монреальской диеты?

21 Мар

Особенности при похудении на Метаболической диете

Особенности при похудении на Метаболической диете

Какая суть и требования метаболической диеты. Таблица расчета баллов для методики. Какие у диеты преимущества и недостатки? Примерное меню для 1 фазы диеты. Рацион питания для 2 этапа методики. Питание для 3 фазы. Кому нельзя соблюдать диету?

20 Мар

Диета на курином мясе

Диета на курином мясе

Требования и суть куриной диеты. Какие недостатки и достоинства у куриной диеты? Монодиета на куриной грудке. Меню диеты на 7 дней. Методика для похудения на 10 дней. Курино-апельсиновая методика. Курино-овощная система питания. Когда нельзя худеть на куриной диете?