24 Май

Зелёная диета для похудения в весенне-летний период

Зелёная диета для похудения в весенне-летний период

Зелёная диета — одна из разновидностей низкокалорийных диет. На столе присутствуют овощи и фрукты зелёного цвета, ассортимент которых многообразен. Из них можно сделать множество полезных блюд на любой вкус, которые помогут не только сбросить лишний вес, но и наладить работу пищеварения.

24 Май

Бесшлаковая диета — чистка всего организма!

Бесшлаковая диета — чистка всего организма!

Плохая экология, гиподинамия, неправильное питание — всё это способствует накоплению в организме вредных веществ, оказывающих на него негативное влияние. Можно ли провести очистку организма, снова почувствовать лёгкость и улучшить деятельность пищеварительной системы? Да! При помощи бесшлаковой диеты, о которой вы узнаете в статье.

24 Май

Диета для похудения на белых продуктах

Диета для похудения на белых продуктах

Если соблюдать белую диету, то укрепится костная и мышечная системы, ускорится метаболизм, а из организма начнут выводиться токсины и излишки жидкости. Вот только нужно следовать определенным правилам и строго придерживаться списка разрешенных продуктов.

30 Апр

Диета для похудения «офигенная» на 14 дней

Диета для похудения «офигенная» на 14 дней

Что такое «офигенная» диета? Суть и особенности диетического питания. Преимущества диеты «лайт», сколько килограммов теряют на «офигенной» диете. Как правильно выйти из строгого режима питания, кому противопоказана диета. Положительные и отрицательные стороны диетического питания.

25 Апр

Диета Пушинка: меню, правила, виды

Диета Пушинка: меню, правила, виды

Каких результатов можно добиться, если использовать диету Пушинка. Об эффективности метода сбрасывания веса. Как правильно приготовить перловую кашу, и какими продуктами можно дополнять рацион на неделю или месяц.

10 Апр

Яркое похудение на бразильской диете

Яркое похудение на бразильской диете

Чтобы сбросить лишний вес в течение 7 дней, девушки предпочитают садиться на бразильскую диету, которая предполагает 5-разовый прием пищи, причем в рационе преобладают фрукты, овощи и кисломолочные продукты. К тому же можно сделать выбор в пользу комбинированной бразильской диеты на 14 дней, с меню которой также можно ознакомиться в статье.

27 Мар

Как похудеть на семицветной диете?

Как похудеть на семицветной диете?

В этой статье можно ознакомиться с принципами и правилами цветной диеты. Предлагается вниманию меню диеты «цветная неделя», рассчитанное на 7 дней. Результат недельного похудения. Рассмотрены рецепты приготовления низкокалорийных блюд из продуктов одного цвета.