5 Фев

Диета на 2 месяца

Диета на 2 месяца

Если вы хотите похудеть, то мы рекомендуем выбирать не быстрые диеты, а сбрасывать лишние килограммы медленно и постепенно. Оптимальный вариант: 2 месяца. И мы расскажем, что в этот срок необходимо делать, чтобы приблизить вес тела к желаемой цифре.

30 Янв

Японская диета

Японская диета

Смотришь на изящных японских женщин, и зависть берет. Такие изящные формы, словно фарфоровые статуэтки. Как же они этого добились? Давайте разберёмся! Японская диета – одна из самых сложных и особенно стрессовых для организма. Выдержать ее довольно-таки сложно, если вообще реально. Однако, радует то, что результат превышает все ожидания. Через 7 дней худеющая сбрасывает около 5 килограмм….

23 Янв

7 дневная диета

7 дневная диета

Если стоит задача похудеть за 7 дней, нужно отнестись к этому делу серьезно, и выбрать действительно достойную методику, которая при этом не ослабит организм. Эта методика должна базироваться на разнообразном меню, богатом витаминами, белками, правильными жирами и сложными углеводами.