2 Окт

Диета с яблочным уксусом

Диета с яблочным уксусом

Эту диету смело можно относить к самым простым и подходить она для людей, которые часто ленятся соблюдать определенные правила в питании, а спортивный зал для них вообще табу. Суть диеты на яблочном уксусе прост: кушайте, что хотите, главное, пейте уксус из яблок.

11 Янв

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета завоевала славу по всему миру. Многие известные звёзды прибегали к ней, чтобы сбросить несколько лишних килограмм. Грейпфрут не только сжигает жиры, но и обогащает организм худеющего человека, витаминами: В, С, Р и D. Продукт, наверное, имеет лишь один недостаток — недешевую цену.

25 Дек

Банановая диета

Банановая диета

Диетолог Британской олимпийской ассоциации, Джейн Гриффин, однажды предложила толстушкам уникальный метод похудения — банановую диету. Многие согласились на этот эксперимент и не были разочарованы: подавляющее большинство сбросила за 3 дня 3 лишних килограмма. Поэтому я и решила осветить данную диету в своем блоге.

14 Окт

Виноградная диета

Виноградная диета

Такой продукт, как виноград, обладает большим числом полезных элементов и свойств, главное из которых — помогает худеть. Диета универсальна, её можно составить на 3, 4 и 7 дней. Благодаря своим вкусовым качествам, вы не будете обделены лакомством в этот период. Подойдёт девушкам, которые хотят сбросить до 5 лишних килограмм.

28 Сен

Худеем с помощью домашних коктейлей

Худеем с помощью домашних коктейлей

Худеть можно не только при помощи правильного питания, но ещё и при помощи вкусных коктейлей домашнего приготовления. Готовить их лучше в летнее время, когда ингредиенты доступны по цене и содержат максимум питательных веществ. Употребляя домашние коктейли, вы не только укрепляете свой организм, но ещё и сбрасываете лишние килограммы.

13 Апр

Яблочная диета

Яблочная диета

Кефирно-яблочная диета имеет весьма хорошие отзывы среди худеющих девушек, поэтому я решили с вами поделиться этой чудодейственной диетой. Расскажем сколько нужно есть яблок, и сколько пить кефира. Кстати, на этой диете сидела и Лариса долина.