5 Окт

Как правильно питаться людям с 1 группой крови

Как правильно питаться людям с 1 группой крови

Как влияет 1 группа крови на обмен веществ? Влияет ли резус-фактор на диетический рацион? Распределение продуктов по ценности для организма. Особенности режима питания. Какие продукты способствуют ожирению и похудению? Меню на неделю. Как усилить действие диеты? Периодичность повторения диеты.

18 Сен

Диета для похудения на ряженке: меню на 3 и 7 дней

Диета для похудения на ряженке: меню на 3 и 7 дней

В чем суть диеты на ряженке, полезные свойства кисломолочного продукта. Какие правила диетического питания необходимо соблюдать, в чем плюсы и минусы диеты на ряженке. Какой вес можно сбросить. Трехдневное и недельное меню, диетический рацион на основе ряженки и гречки. Противопоказания.

18 Сен

Особенности диеты доктора Миркина

Особенности диеты доктора Миркина

Наверное, нет на свете человека, который хотя бы раз не мечтал похудеть, сбросить лишний вес или побороть ожирение. Решить данную проблему в настоящее время можно, и даже без вреда для здоровья, благодаря методу Миркина. В чем суть данной методики? Какого рациона питания стоит, придерживается и какие правила соблюдать? Все ответы здесь, в данной статье.

18 Сен

Правила и особенности диеты Лаймы Вайкуле

Правила и особенности диеты Лаймы Вайкуле

Суть диеты от Лаймы Вайкуле, позволяющей певице сохранять идеальные формы, заключается в регулярном проведении разгрузочных дней, монодиет по трем этапам и занятий спортом. Обо всем этом подробнее пойдет речь в представленной статье.

2 Сен

Диета на брокколи для сбалансированного похудения

Диета на брокколи для сбалансированного похудения

Диета на брокколи состоит из двух фаз – обязательной, которая длится 6 дней, и вспомогательной, продолжительность которой 4 дня. Так, общая продолжительность диеты – 10 дней, в течение которых вы можете сбросить до 8 кг. Какие же правила диеты, как составить меню и какие рецепты принять во внимание, узнайте в нашей статье.

2 Сен

Диета Майо – похудение на жиросжигающем супе

Диета Майо – похудение на жиросжигающем супе

Белковая диета Майо предполагает, что в течение недели вы будете худеть на жиросжигающем овощном супе, при этом в рацион также входят овощи и фрукты. Как же выглядит меню, предлагаем узнать в нашей статье. Вашему вниманию также предлагаем рецепты блюд для диеты Майо.

24 Авг

Диета «Пятнашки» – сбалансированное похудение

Диета «Пятнашки» – сбалансированное похудение

Не хотите постоянно вести подсчеты калорий и вычислять заветную формулу похудения? Хотите худеть, не отказывая себе практически ни в чем? Тогда диета «Пятнашки» – это именно то, что вам нужно. Это сбалансированный рацион, о правилах и меню которого предлагаем узнать в статье.