18 Сен

Правила и особенности диеты Лаймы Вайкуле

Правила и особенности диеты Лаймы Вайкуле

Суть диеты от Лаймы Вайкуле, позволяющей певице сохранять идеальные формы, заключается в регулярном проведении разгрузочных дней, монодиет по трем этапам и занятий спортом. Обо всем этом подробнее пойдет речь в представленной статье.

2 Сен

Диета на брокколи для сбалансированного похудения

Диета на брокколи для сбалансированного похудения

Диета на брокколи состоит из двух фаз – обязательной, которая длится 6 дней, и вспомогательной, продолжительность которой 4 дня. Так, общая продолжительность диеты – 10 дней, в течение которых вы можете сбросить до 8 кг. Какие же правила диеты, как составить меню и какие рецепты принять во внимание, узнайте в нашей статье.

2 Сен

Диета Майо – похудение на жиросжигающем супе

Диета Майо – похудение на жиросжигающем супе

Белковая диета Майо предполагает, что в течение недели вы будете худеть на жиросжигающем овощном супе, при этом в рацион также входят овощи и фрукты. Как же выглядит меню, предлагаем узнать в нашей статье. Вашему вниманию также предлагаем рецепты блюд для диеты Майо.

24 Авг

Диета «Пятнашки» – сбалансированное похудение

Диета «Пятнашки» – сбалансированное похудение

Не хотите постоянно вести подсчеты калорий и вычислять заветную формулу похудения? Хотите худеть, не отказывая себе практически ни в чем? Тогда диета «Пятнашки» – это именно то, что вам нужно. Это сбалансированный рацион, о правилах и меню которого предлагаем узнать в статье.

24 Авг

Диета на салатах – вкусное похудение с овощами и фруктами!

Диета на салатах – вкусное похудение с овощами и фруктами!

Диета на салатах – это похудение на сбалансированном питании, ведь вы будете получать из пищи все необходимые организму витамины и элементы. При этом важно соблюдать строгое меню, подавая лишь диетические овощные и фруктовые салаты. В статье предлагаем узнать о правилах салатной диеты, меню на 3, 5 и 7 дней, а также рецептах вкусных диетических салатов.

24 Авг

Как похудеть на диете с киви?

Как похудеть на диете с киви?

Киви – это сочный плод, богатый витаминами C, K, E, фруктовыми кислотами и микроэлементами, поэтому худея с этим фруктом, вы будете насыщать свой организм всеми необходимыми веществами. Какие же варианты диеты с киви существуют, и кому стоит отказаться от такого похудения, предлагаем узнать в нашей статье.

24 Авг

Диеты доктора Борменталя для длительного похудения

Диеты доктора Борменталя для длительного похудения

Похудение без ограничений – именно так называет свою концепцию автор методики В. Ромацкий. Что же это за диета Борменталя, каких основных правил следует придерживаться, и как составить меню на неделю? Это вы узнаете в нашей статье, где также проанализированы плюсы и минусы такого диетического рациона.