5 Фев

Диета на 2 месяца

Диета на 2 месяца

Если вы хотите похудеть, то мы рекомендуем выбирать не быстрые диеты, а сбрасывать лишние килограммы медленно и постепенно. Оптимальный вариант: 2 месяца. И мы расскажем, что в этот срок необходимо делать, чтобы приблизить вес тела к желаемой цифре.

4 Фев

Суть Кремлевской диеты

Суть Кремлевской диеты

В статье расскажем о том, что представляет собой Кремлевская диета, откуда возникло такое название и опишем, что можно кушать, а что нельзя. Приведём таблицу продуктов, которая поможет соблюдать правильный режим питания.

4 Фев

Простая и эффективная диета

Простая и эффективная диета

В этой статье я расскажу о самой простой и эффективной диете, которую сможет вести абсолютно каждый. Причём её можно соблюдать всю свою жизнь, так как такое питание поможет скинуть лишние килограммы, но и сделает здоровье крепким избавит от многих проблем.

30 Янв

Японская диета

Японская диета

Смотришь на изящных японских женщин, и зависть берет. Такие изящные формы, словно фарфоровые статуэтки. Как же они этого добились? Давайте разберёмся! Японская диета – одна из самых сложных и особенно стрессовых для организма. Выдержать ее довольно-таки сложно, если вообще реально. Однако, радует то, что результат превышает все ожидания. Через 7 дней худеющая сбрасывает около 5 килограмм….

23 Янв

7 дневная диета

7 дневная диета

Если стоит задача похудеть за 7 дней, нужно отнестись к этому делу серьезно, и выбрать действительно достойную методику, которая при этом не ослабит организм. Эта методика должна базироваться на разнообразном меню, богатом витаминами, белками, правильными жирами и сложными углеводами.

17 Янв

Кефирно фруктовая диета

Кефирно фруктовая диета

Кефирно-фруктовая диета стала популярна благодаря известной российской певице Ларисе Долиной. Результаты этой диеты потрясающие — за неделю можно сбросить до 5 лишних килограмм. Но всё ли так гладко на самом деле и что можно кушать в течении этой недели?

15 Янв

Простая диета для быстрого похудения

Простая диета для быстрого похудения

Бывают такие ситуации, когда нужно похудеть максимально быстро и чтобы диета была максимально простой в применении. Вот для таких именно случаев я написала сегодняшний пост. Подробно описав правильное ежедневное меню.