5 Окт

Худеем за неделю на диете Ксении Бородиной

Худеем за неделю на диете Ксении Бородиной

Ксения Бородина – известная телеведущая, которой после родов удалось быстро сбросить много лишних килограммов, тем самым привлекая внимание общественности. Считается, что достичь таких результатов теледиве удалось на огуречной диете. Что же это за диета, как составить свое меню на неделю и правильно выйти из низкокалорийного питания, вы узнаете из нашей статьи.

18 Сен

Диета для похудения на ряженке: меню на 3 и 7 дней

Диета для похудения на ряженке: меню на 3 и 7 дней

В чем суть диеты на ряженке, полезные свойства кисломолочного продукта. Какие правила диетического питания необходимо соблюдать, в чем плюсы и минусы диеты на ряженке. Какой вес можно сбросить. Трехдневное и недельное меню, диетический рацион на основе ряженки и гречки. Противопоказания.

18 Сен

Правила и особенности диеты Лаймы Вайкуле

Правила и особенности диеты Лаймы Вайкуле

Суть диеты от Лаймы Вайкуле, позволяющей певице сохранять идеальные формы, заключается в регулярном проведении разгрузочных дней, монодиет по трем этапам и занятий спортом. Обо всем этом подробнее пойдет речь в представленной статье.

2 Сен

Диета на брокколи для сбалансированного похудения

Диета на брокколи для сбалансированного похудения

Диета на брокколи состоит из двух фаз – обязательной, которая длится 6 дней, и вспомогательной, продолжительность которой 4 дня. Так, общая продолжительность диеты – 10 дней, в течение которых вы можете сбросить до 8 кг. Какие же правила диеты, как составить меню и какие рецепты принять во внимание, узнайте в нашей статье.

24 Авг

Как похудеть на диете с киви?

Как похудеть на диете с киви?

Киви – это сочный плод, богатый витаминами C, K, E, фруктовыми кислотами и микроэлементами, поэтому худея с этим фруктом, вы будете насыщать свой организм всеми необходимыми веществами. Какие же варианты диеты с киви существуют, и кому стоит отказаться от такого похудения, предлагаем узнать в нашей статье.

24 Авг

Диета шесть каш: плюсы, минусы, правила и меню

Диета шесть каш: плюсы, минусы, правила и меню

Любите каши, но боитесь поправиться? А зря! Потому что есть замечательная диета под названием «6 каш», при помощи которой можно не только сбросить лишние кг, но и насытить организм полезными веществами, оздоровиться и омолодиться. Узнайте лучшие рецепты приготовления, особенности диеты и меню.