10 Фев

Диеты на соках

Диеты на соках

Свежевыжатые натуральные соки не только помогут пополнить организм витаминами и микроэлементами, хорошо очистить кишечник, усилить обменные процессы, но и расстаться с лишними килограммами. Именно о соковых диетах вы узнаете в статье. Однако ко всему надо подходить с умом, так как и полезные продукты при неправильном употреблении могут нанести вред здоровью.

5 Фев

Диеты на сыре: меню и их особенности

Диеты на сыре: меню и их особенности

Эта статья позволит вам ознакомиться с правилами и особенностями сырной диеты. В ней расписаны результаты и подробное меню нескольких вариантов этой программы похудения, рассчитанные на 1, 2, 3 и 7 дней. Предлагаются вниманию рецепты вкусных низкокалорийных блюд, которые позволяют быстро избавляться от лишних килограммов.

5 Фев

Диеты на вине

Диеты на вине

В большинстве диет, которые предлагают специалисты для борьбы с лишним весом, одним из правил выступает запрет на употребление любого алкоголя. Но не в случае винной диеты. Здесь вино является основным продуктом в рационе. В статье вы сможете узнать об особенностях, меню, плюсах и минусах такой диеты.

27 Янв

Кефирно-гречневая диета на 7 дней: рацион, плюсы и минусы

Кефирно-гречневая диета на 7 дней: рацион, плюсы и минусы

Популярная и несложная кефирно-гречневая диета набирает обороты. С ее помощью можно сбросить лишние килограммы, а также оздоровить организм. Как ее лучше начинать и заканчивать, чтобы получить максимальный результат, читайте в статье.

27 Янв

Диета на геркулесе: примерное меню, рекомендации и рецепты

Диета на геркулесе: примерное меню, рекомендации и рецепты

Геркулесовая диета — это жёсткая монодиета, благодаря которой вы можете сбросить лишний вес, а также провести очистку организма. Благодаря расписанному меню диеты на 7 дней, вам не составит труда составить свой рацион. При этом не стоит забывать о вкусных диетических рецептах с овсяными хлопьями, которые разбавят однообразность меню.

16 Дек

Лучшие варианты молочных диет против лишнего веса

Лучшие варианты молочных диет против лишнего веса

Худеем быстро и эффективно — молочные монодиеты на 3-7 дней, разгрузочные дни на молочных продуктах. Какие существуют молочно растительные, овощные и фруктовые варианты диет на молочных кашах? Важен ли прием воды и поливитаминных комплексов в процессе проведения диет? Всё это предлагается узнать из статьи.

16 Дек

Диета на яблоках и кефире

Диета на яблоках и кефире

Правила кефирно яблочной диеты. Рецепты простых блюд. Польза для организма систематического употребления кефира с яблоками. Меню популярной экспресс-диеты на неделю, 3 и 9 дней.