3 Июн

Жидкая диета

Жидкая диета

Хотите сбросить до десяти килограмм лишнего веса, при этом очистить организм и улучшить состояние кожи и волос, тогда вам понравится жидкая диета. Потребление в пищу еды в жидком состоянии подарит вам ощущение небывалой легкости. Через две недели вы получите потрясающие результаты, которые останутся с вами на долгое время.

3 Июн

Диета 5 столовых ложек

Диета 5 столовых ложек

Диета пяти столовых ложек не только помогает эффективно сбросить лишний вес, но и улучшит работу вашего желудка, сократив его размеры до нормы. После этой диеты вас перестанут мучить приступы голода, вы сможете наедаться в два раза быстрее, чем раньше. Вам не придется долго высчитывать калории, просто съедайте за один раз не больше пяти столовых ложек.

11 Май

Диета ПП

Диета ПП

Диета ПП становится все более популярной. Она расшифровывается очень просто – правильное питание. Попробовав ее, вы останетесь довольны результатом.

29 Апр

Американская диета

Американская диета

Многие из вас наверняка слышали об Американской диете, но не все понимают, в чем заключается ее особенность. Уверены, что ознакомившись с ней, и применив все предложенные рекомендации, вы включите эту диету в разряд своих любимых.

14 Апр

Магическая диета

Магическая диета

В статье речь пойдет о магической диете. Множество положительных отзывов, которые всколыхнули интернет. Что в ней такого магического и так ли она эффективна? Рассмотрим её особенности, принципы, показания, противопоказания и составим меню.

27 Мар

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета

Есть ли жизнь без мяса? Не навредит ли здоровью вегетарианская диета? Как правильно составить меню, чтобы организм не страдал от отсутствия белков? Как правильно выходить из диеты, чтобы ее результаты не были уничтожены при возврате к обычному стилю питания? Статья даст исчерпывающие ответы на эти вопросы.

20 Мар

Хватит жрать!

Хватит жрать!

Одна из самых простых методик похудения — это голодание. Но зачастую, чтобы держать свой вес в норме, достаточно не переедать, для этого и придумали нехитрый лозунг: «Хватит жрать!». Эту фразу рекомендуют повторять каждый день и по нескольку раз.