18 Сен

Диета для похудения на ряженке: меню на 3 и 7 дней

Диета для похудения на ряженке: меню на 3 и 7 дней

В чем суть диеты на ряженке, полезные свойства кисломолочного продукта. Какие правила диетического питания необходимо соблюдать, в чем плюсы и минусы диеты на ряженке. Какой вес можно сбросить. Трехдневное и недельное меню, диетический рацион на основе ряженки и гречки. Противопоказания.

18 Сен

Правила и особенности диеты Лаймы Вайкуле

Правила и особенности диеты Лаймы Вайкуле

Суть диеты от Лаймы Вайкуле, позволяющей певице сохранять идеальные формы, заключается в регулярном проведении разгрузочных дней, монодиет по трем этапам и занятий спортом. Обо всем этом подробнее пойдет речь в представленной статье.

2 Сен

Диета на брокколи для сбалансированного похудения

Диета на брокколи для сбалансированного похудения

Диета на брокколи состоит из двух фаз – обязательной, которая длится 6 дней, и вспомогательной, продолжительность которой 4 дня. Так, общая продолжительность диеты – 10 дней, в течение которых вы можете сбросить до 8 кг. Какие же правила диеты, как составить меню и какие рецепты принять во внимание, узнайте в нашей статье.

24 Авг

Как похудеть на диете с киви?

Как похудеть на диете с киви?

Киви – это сочный плод, богатый витаминами C, K, E, фруктовыми кислотами и микроэлементами, поэтому худея с этим фруктом, вы будете насыщать свой организм всеми необходимыми веществами. Какие же варианты диеты с киви существуют, и кому стоит отказаться от такого похудения, предлагаем узнать в нашей статье.

24 Авг

Диета шесть каш: плюсы, минусы, правила и меню

Диета шесть каш: плюсы, минусы, правила и меню

Любите каши, но боитесь поправиться? А зря! Потому что есть замечательная диета под названием «6 каш», при помощи которой можно не только сбросить лишние кг, но и насытить организм полезными веществами, оздоровиться и омолодиться. Узнайте лучшие рецепты приготовления, особенности диеты и меню.

24 Авг

Как похудеть на гороховой диете?

Как похудеть на гороховой диете?

Горох – богатая витаминами, аминокислотами и минерами крупа, которая к тому же помогает нормализовать метаболизм и вывести из организма токсины и шлаки. Благодаря этим свойствам продукта была разработана гороховая диета, с правилами, меню и рецептами которой вы ознакомитесь в нашей статье.

6 Мар

Диета с медом — худейте правильно!

Диета с медом — худейте правильно!

Если вы желаете похудеть без вреда для здоровья, остановите выбор на медовой диете. В статье вы узнаете ее преимущества, а также сможете открыть для себя несколько эффективных рационов для похудения — на воде и меде, лимонно-медовая, яично-медовая, медово-рисовая, на овсянке и чае. При этом приводится меню диеты на 6 дней.