15 Мар

Диета манекенщиц

Быть похожей фигурой на манекенщицу, возможно, мечтают не все женщины. И я их понимаю. Кому хочется видеть в зеркальном отражении кожу, натянутую на кости. Все-таки женское тело – это мягкие и упругие округлости. Но, что касается поддержания тела в постоянных объемах, манекенщицы все-таки настоящие профессора. Ведь в их бизнесе достаточно поправиться на несколько никому незаметных граммов, как сразу оказываешься без работы. Конечно, манекенщицы проводят много времени в спортзалах и фитнес-клубах. Но без специального питания вряд ли можно сохранять фигуру. Поэтому предлагаю сегодня поговорить на тему: диета манекенщиц. И главное, чем их диета отличается от всех остальных.

Особенности диеты

Во-первых, запретов столько, что проще сосчитать разрешенное. Так, диета разрешает кисломолочные продукты, злаки, фрукты, овощи и некоторые вкусности.

Во-вторых, количество потребляемой пищи должно быть не больше 400 грамм в день. Это необходимо для того, чтобы и без того плоский животик и маленький желудок уменьшились в размерах.

Однако и это далеко не все. Если хочется иметь фигуру манекенщицы с атлетическим телосложением, то стоит протоптать дорогу в тренажерный зал.

Но поговорим больше о самих продуктах. Чтобы стать обладательницей 90-60-90, стоит собрать всю свою силу воли и приступить к питанию. Небольшое наблюдение: все публикуемые диеты манекенщиц обещают результат спустя неделю. Не стоит этому верить. Ведь модели сидят на таком питании почти всю жизнь и каждый день. Поэтому – это огромное заблуждение, что неделя мучений подарит превосходный результат и надолго.

Меню диеты

Утро следует начинать с обезжиренного йогурта, свежего сока или несладкого чая. На обед – злаки и салат из вареных или свежих овощей. Ужин – все тот же йогурт или некалорийный салат.

Как видите, меню не очень разнообразное. Но это еще не все. В реальности, конечно, диета намного интересней. Плюс ко всему прочему, диета для манекенщиц даст результат, если отказаться от соли вообще. Да, это сложно. Учитывая, что человек привык к тому, что пищу нужно солить. Но на самом деле отказ от соли заметен и ощутим только в первые несколько дней. Потом недосол вообще не замечаешь.

Трудно дастся диета манекенщиц тем, кто не может отказаться от мяса и особенно от свинины. В этом случае, лучше вообще не садитmся на диету моделей-манекенщиц, а отдать предпочтение другой диетической разработке. Например, кремлевской диете.




Читайте также:

загрузка...

Оставить комментарий

Я не робот.