11 Дек

Диета на активированном угле

Активированный уголь – пористое вещество, полученное из углеродсодержащих материалов органического происхождения (каменноугольный и нефтяной кокс, древесный и кокосовый уголь, и др.).

Диета на активированном угле довольно распространенная в связи с тем, что именно активированный уголь обладает энтеросорбирующим, дезинтоксикационным и противодиарейным действием.

Применение активированного угля для похудения вызвано также тем, что он эффективно очищает организм человека от шлаков, токсических веществ, продуктов распада и выводит лишнюю жидкость.

Суть диеты

Диету с помощью активированного угля рекомендуют применять двумя способами.

  1. Первый способ употребления активированного угля с целью похудения состоит в том, чтобы человек продолжал принимать пищу, как обычно, но с утра обязательно натощак выпить несколько таблеток угля. Дозу потребляемого угля нужно постепенно увеличивать, максимальная разовая норма – 1 таблетка на 10 кг веса человека.
  2. Второй способ применения активированного угля для похудения состоит в том, чтобы принимать 10 таблеток угля в день независимо от вашего веса в несколько приемов за час до еды.

Такой диеты следует придерживаться на протяжении 60 дней, чередуя 10 дней с применением активированного угля, 10 дней – питаться без применения угля.

Вы можете попробовать использовать описанные способы для снижения веса, хотя медики не рекомендуют использовать активированный уголь с целью похудения.

Большинство врачей говорят о том, что данный препарат нужно принимать главным образом при скоплении газов в кишечнике, пищевых отравлениях и расстройствах.

Противопоказания применения диеты на активированном угле

Существует ряд противопоказаний употребления активированного угля, а именно:

  • язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
  • желудочные кровотечения;
  • во время приема других медикаментов.

Побочные действия, вызванные неконтролируемым и чрезмерным употреблением активированного угля:

  • нарушение работы пищеварительных органов (запор, понос, рвота, потемнение кала);
  • вымывание из организма жизненно необходимых витаминов, белков, жиров и гормонов;
  • возникновение аллергических реакции (отек губ, лица, затруднение дыхания и другие).

Довольно распространенным является мнение о том, что певица Валерия поддерживает хорошую форму благодаря использованию активированного угля как средства для похудения. Но это мнение ошибочное. Валерия часто рассказывает о том, что в питании использует «здоровую» пищу с большим количеством белка и интенсивно занимается аэробикой, шейпингом и йогом. Именно так певица следит за своим здоровьем и красотой, не используя не один из известных способов диеты на активированном угле.

Таким образом, активированный уголь является эффективным средством для очищения и детоксикации организма, а не «таблеткой» для сжигания жиров. Поэтому, перед применением его с целью сбросить несколько лишних килограммов, рекомендуем обратиться к врачу для получения информации о целесообразности применения такого вида диеты.




Читайте также:

загрузка...

Оставить комментарий

Я не робот.