15 Фев

Лимонная диета отзывы

Всегда считалось, что ананасы способны сжечь в считаные дни лишний жир. Среди худеющих был особенный бум на покупку волшебных чайных напитков, в составе которых присутствовала измельченная ананасовая сердцевина. Сегодня же все, кто мечтает о стройном теле, говорит только об одной диете – лимонной.

Она достаточно молодая, и еще почти неизвестная в широких кругах. Совсем недавно американские ученые открыли чудодейственные свойства лимона. Оказывается, кислый плод не только способствует обогащению организма витамином С, но и помогает наладить работу ЖКТ, усвоить кальций и отрегулировать иммунную систему.

Молодая лимонная диета отзывы уже начала получать благодаря своей легкости и переносимости.

Особенности диеты

В течение дня есть небольшими дозами привычную пищу и свежие лимоны. Кислота, которую дарит лимон – чудодейственное лекарство от жира. Она способна быстро расщепить жир и вывести его из организма. Также следует отметить , что диета получила положительные отзывы и от врачей. Оказывается, лимонная кислота способна очистить организм от вредных токсинов. Но, также врачи предупреждают, что не каждому она подойдет. Ее нельзя придерживаться тем, у кого повышенная кислотность или различные заболевания желудка, печени, поджелудочной железы и желчегонной системы.

Также на время диеты следует полностью отказаться от спиртного и курения. Лимонная диета длится ровно две недели. В рационе можно есть все, что угодно. Но следует уменьшить, а то и вообще отказаться от консервированных продуктов, мяса, полуфабрикатов, картофеля, мучных и кондитерских изделий.

В первый диетический день утром следует выпить 1 стакан воды с соком 0,5 лимона. На следующий день вместо половины цитруса, следует выжать сок одного лимона. И так увеличивать дозу лимона ровно на половину плода до 5 штук в день. После схему повторять на убывание к одной половинке. Сок из 5 лимонов не стоит пить за один присест, а распределить на целый день.

Конечно, диета вызовет дискомфорт ротовой полости. Чтобы облегчить неприятные ощущения, следует ротовую полость прополоскать содой, растворенной в воде.

Очень уместно начинать диету весной, когда организм ослабляется после долгой зимы и особенно нуждается в витаминах.




Читайте также:

загрузка...

Отзывы (5)

  1. ERA227 says:

    ДИЕТА ВЫГЛЯДИТ ТАК: Ингредиенты
    Сок половины лимона, 3 столовые ложки
    Пресной воды, 10 унций
    Кайенский перец, по вкусу
    Природные кленовый сироп, ½ чайной ложки

    Ответ для ERA227
  2. Aza says:

    Какие классные и интересные отзывы о лимонной диете. Спасибо.

    Ответ для Aza
  3. Снежинка says:

    лимоны очень люблю , но как диета это не лучший вариант.
    Как выход из диеты или голодание- да.

    Вообще я хотела написать, что надо сначала обследоваться у специалиста,а потом уже диету подбирать. Желательно чтобы диету тоже составлял специалист.
    Я в свое время курс похудения проходила у Никитиной В.В. в олмеде (спб).
    Так вот она мне очень помогла, рассказав что можно именно мне и как правильно нужно этот процесс организовывать от начала и до конца. Я тогда похудела на 15 кг.
    Сейчас если набираю, то уже знаю что и как делать,чтобы они быстро и безболезненно для организма ушли.

    Ответ для Снежинка
  4. AHHa1312 says:

    Расскажу свою историю как я похудела.
    Вначале читала форумы, блоги, пробовала, все бесполезно.
    Потом решила купить диск 25 кадр, прошло 2 недели, ни каких результатов. И тут чисто случайно наткнулась на один сайтик.
    Думала опять не поможет, но все таки решила попробовать и я была в шоке…
    За 9 дней я сбросила 10 кг !!!
    Если кому интересно вот этот сайтик…

    http://diyetu.ru/

    Ответ для AHHa1312
  5. Инна says:

    множество способов есть похудеть) один из самых эффективных здесь по моему мнению, поверьте)) за две недели сбросила 18кг!! теперь я не волнуюсь за свой вес))) такие приятные чувства наполняют меня 🙂

    Ответ для Инна

Оставить комментарий

Я не робот.