Поиск
Мы Вконтакте! Подписывайся!
Популярные диеты
Гости блога о диетах

Лучшая диета в мире

Лучшая диета в мире – та, что дает результат

или

Желание и возможности быть стройной

Каждая женщина мечтает быть стройной. Несколько лишних килограммов приводят женское сознание в ужас. Она готова голодать до истощения, заставлять себя заниматься физическими упражнениями, чтобы добиться желаемого результата. Но на самом деле, внутри каждой женщины спит стройная красавица. Просто не каждой под силу потревожить этот сон и заставить себя перенастроить организм на другой, совсем непривычный жизненный лад.

Все потому, что сознание все никак не может ответить на вопрос: почему женское тело способно так быстро набирать лишний вес. Ответ прост и таится в генетической глубине женского тела. Так уж устроено природой, что самая прекрасная и слабая половина человечества склонна к полноте из-за многих факторов. Это и неправильный обмен веществ, и влияние гормонов, и возрастные изменения, и способ жизни и питания. Причем каждый из этих врагов женской фигуры способен превратить худышку в тучную женщину за считанное время. Все это происходит почти незаметно. И однажды наступает момент, когда хочется разбить зеркало, потому что оно показывает совсем не то, что ожидается. Однако разбить только за то, что оно говорит правду, причина слишком мала. А вот увидеть в своем отражении призыв – вполне хороший предлог, чтоб изменить свое тело в лучшую сторону.

Лучшая диета Лучшая диета в миреСегодня существует множество способов похудеть. Чего только не придумано. Это тайские таблетки, чудо – добавки, пояса-сауны, всевозможные тренажеры, лучшая диета в мире от телевизионных звезд и политиков. Конечно, все это приносит результат. Иногда, даже очень хороший. Но, как говорит статистика, стройность держится недолго и, в конце концов, вес возвращается. Почему? Да потому, что красивая реклама стоит денег, и чудодейственные средства для похудения должны свое существование, в конце концов, оправдывать. Все эти средства рассчитаны на то, что покупатель будет периодически их приобретать, все больше попадая в зависимость.

Излюбленным методом похудения среди женщин является диета. Странно, но женская логика подсказывает, что лучше ущемить себя в еде, чем, например, ежедневно интенсивно заниматься спортом. И это не случайно. Ведь дамские плечи ежедневно выдерживают все домашние хлопоты и лучший отдых – это горячий чай, любимое кресло и полная тишина. Диеты бывают разные. Это строгие, авторские, популярные, по группе крови, углеводные, монодиеты. И результат, как ни крути, тоже разный. Одни советуют питаться одними овощами, другие – мясными и рыбными продуктами, третьи – поедать яблоки и запивать их кефиром. Самое парадоксальное – результат от одной и той же диеты у каждой женщины совершенно разный. Все это потому, что организм человека уникален. Главное, найти тот способ, который поможет конкретной женщине сбросить лишнее. Ведь, по сути, самая лучшая диета в мире – это та, которая дает результат и не приносит вред организму. Важно из всей информации отсеять шелуху и подобрать индивидуальный рацион, который поможет справиться с проблемой.

Самая лучшая диета 300x168 Лучшая диета в миреИз всего сказанного напрашивается вывод: не стоит сразу ущемлять себя в еде, прибегая к помощи строгого потребления пищи. Для начала нужно собрать информацию о методах и способах похудеть, узнать противопоказания. В конце концов определить для себя, какой способ больше подходит и не вызывает дискомфорт, легче переноситься. А когда найдется ваша самая лучшая диета в мире, значит, стройность скоро поселится в вашем теле, а зеркало подарит отражение, достойное восхищения и восторга.

Поделиться в соц. сетях

odnoklassniki Лучшая диета в мире
mailru Лучшая диета в мире
yandex Лучшая диета в мире
livejournal Лучшая диета в мире

Этот блог находят по фразам:

Комментарии (12)

  • Deva

    Как по мне, то лучшая диета в мире это та, которая дает результат именно вам. Ведь идеальной универсальной диеты не существует. Каждый человек индивидуален и подход к нему также должен быть уникальным.

  • Anna

    Вот смотрю на себя в зеркало и понимаю, что мне нужна никакая диета. А подруга сказала, что даже лучшая диета в мире не спасет меня. Она завила, что для меня нужен спорт, спорт и еще раз спорт!

  • Девушки, лучшая диета в мире – это миф. Таковой вообще не существует. Нужно просто очень сильно захотеть сбросить лишние килограммы и идти в бой!

  • Диана

    Интересно а самая эффективная диета в мире и самая лучшая диета – это одно и тоже?

  • Яна

    До 23 лет я не ела мяса, заменяя другими белками. Ела очень много овощей, но при моем росте 165 мой вес был 73 кг. Я не хочу сказать, что была до безобразия толстой, но лишняя полнота в моем теле присутствовала, и меня это огорчала. Как бороться с лишним весом я просто не знала. Ни один метод мне не помогал…Я просто опустила руки.
    Однажды я решила начать есть мясо. Начала с маленьких порций отварной курицы. И уже через месяц я увидела результат, мой вес значительно уменьшился. Через 5 месяцев я похудела на 15 кг. Начала заниматься спортом и есть мясо. Теперь я не только стройная, но и привлекательная
    .

  • Надежда

    Я вот капусту очень сильно поправляюсь. А ее люблю есть в любом виде, вот и проблема есть то что любишь и набирать лишние кг, или отказаться и быть стройной?

  • Лика

    До 20 лет при росте 165 мой вес был 55 кг. Потом я переехала в другой город, и возможно, из-за стрессов или по другим причинам, я не знаю, но я заметно поправилась. Через полгода мой вес был 74 кг. Я не знала, как с ним бороться. Сидела на разных диетах, пила дорогие таблетки, а результат если и был, то совсем не заметный и не надолго, после чего я снова набирала потерянные килограммы. Так продолжалось 3,5 года. Потом я пережила в своей жизни большой стресс. Не могу сказать точно, но он повлиял на мою фигуру. За 2 месяца я похудела на 15 кг. Это огромный результат. Теперь я пытаюсь его поддержать, ем только здоровую пищу и занимаюсь спортом.

  • Аня

    Если хочешь похудеть на 3-4кг очень быстро, тогда эта диета для тебя.
    3 дня сидишь на творожной диете – и получаешь именно такой результат.
    В день съедаешь 1 кг творога, его разделяешь на порции, и кушаешь, когда появляется чувство голода.
    Результат ну просто радует.
    Мне нравится такой способ, когда нужно скинуть пару кг.

  • Инна

    Я по сути очень большая любительница сладкого. Мне сложно от всего этого отказаться. Мой вес 76 кг, а рост 163. Я понимаю, что это очень плохо для моего здоровья. Сейчас пытаюсь начать правильно питаться. Перед этим я постовала. было трудно, но у меня все получилось. За это время я немного перестала думать о сладком. Похудела на 6 кг, и это мне дало еще больше стимула. Поняла, что и без сладкого можно обходиться. А что не сделаешь – ради красоты. Да и потом все в наших руках.

    • Екатерина

      Таже проблема вес 74 рост 160 см..начала худеть..за месяц скинула 5 кг)))начала правильно питаться))тяжело конечно без привычной жирной ,жаренной пищи…но иногда делаю для себя поблажки :кушаю то что хочется ,но только до 11 утра)))плюс спорт(хлтя и 30 минут в день всего-но все жу лучше чем ничего))надеюсь на дальнейшие успехи))

  • Еда

    Лучшая диета в мире для каждого своя. Кому-то достаточно перестать кушать горы сладкого и мучного, а кому-то нужно начать есть мясо. Экспериментируйте и вы обязательно найдете свой путь к похуданию.

Комментировать

Я не робот.