18 Фев

Лунная диета для женщин

Давно доказано, что Луна действует на наш организм. Мы четко ощущаем ее изменения и поддаемся влиянию из космоса. От ее роста напрямую зависит обмен веществ человека. В полнолуние жидкость оседает в клетках, во время превращения луны в месяц вода возвращается в ткань.

Если руководствоваться советами красавицы ночного неба и соответственно питаться, то недельная лунная диета поможет сжечь около 4 килограмм. Это хороший результат. Ведь быстрая потеря веса – достаточно плохо влияет на организм. 4 килограмма – это и есть та золотая середина. К тому же лунная диета для женщин поможет правильно распределить жидкость и ферменты, чтобы лучше переварить и усвоить пищу.

Удобно и то, что питание по Луне может быть как кратковременным, так и недельным. Человек сам подбирает для себя продолжительность диеты. Однако врачи не рекомендуют предлагаемое питание тем, кто болен диабетом или болезнями, связанными с обменом веществ.

Суточная диета

Начинается диета тогда, когда на небо всходит полная луна. За сутки можно пить только кипяченую или профильтрованную воду. Допускаются свежие только выжатые овощные и фруктовые соки. За сутки можно избавиться от 1,5 – 2 килограмм, а также избавить себя от надоедливой отечности, очистить кишечник от шлаков.

36 часов для похудения

Диета во время новолуния начинается вечером и продолжается ровно 36 часов. Основная еда – различные супы, бульоны. Можно для супа использовать картофель, бобовые, морковь, лук и другие овощи. Один раз за эти полтора дня допускается выпить бульон, приготовленный на мясе или рыбе. Эта короткая диета поможет похудеть в среднем на 3 килограмма. Чтобы эффект был более ощутим, стоит питаться только овощными бульонами.

Похудеть за полнолуние

Лунная диета для женщин, решившихся на 6-дневное диетическое питание, начинается в полнолуние. Требуется питаться около 5 раз в день и понемногу. В первые сутки разрешается кушать только сырые или вареные овощи. В последующие два дня основной рацион – это вареные грибы и свежий ананас. Грибы – низкокалорийные, содержат белок, который благоприятно воздействует на мышцы и организм в целом. Ананас – уникальный продукт, в составе которого вещества, способные расщепить жировые клетки и наладить работу ЖКТ.

Следующий день – день полного голода. Можно пить воду и чай без сахара. Его вынести особенно трудно. Но очень полезно. За день голодания из организма выйдут шлаки и негативные вещества, расщепленные накануне ананасом.

Диета для новолуния

Эта диета начинается за 3 дня до рождения новой луны и последующие 2 дня. Все пять дней можно кушать только вареные и сырые овощи. Ограничений нет, но всегда следует помнить о мере. Лучше выйти из-за стола с легким голодом, чем с чувством тяжести в желудке.

Чтобы лунная диета не стала пыткой, лучше начинать с суток и постепенно перейти к недельному питанию. Даже, если в результате килограммы не исчезнут так, как хотелось, то положительная сторона все равно будет. Ведь такая диета поможет очистить организм от шлаков.




Читайте также:

загрузка...

Один отзыв

  1. Луна says:

    Худеть по лунной диете не идиотизм, как думают некоторые. Просто в это нужно верить!

    Ответ для Луна

Оставить комментарий

Я не робот.