11 Фев

Мандариновая диета отзывы

Совсем скоро зима покинет просторы, и весна приблизит наступление лета. Все зимние праздники многим позволили набрать лишние складочки. Да и как же тут выдержать, когда один праздник за другим мчится. А вот весна – прекрасное время, чтобы заняться собой и подготовить тело к поре отпусков и лучикам солнца. Однако худеть весной опасно. Ведь запас витаминов за зиму израсходовался. Поэтому, подбирая диетическое питание, следует особое внимание уделить именно наполнению, а не лишению организма витаминами.

Очень интересная мандариновая диета. Она относится к разряду низкокалорийных и относительно дорогостоящих диет. Особенно положительные мандариновая диета отзывы получает от тех, кто желает сбросить небольшой вес, а именно тот, что набрался за праздники. Также она великолепна для разгрузки организма.

Меню

Мандарин – уникальный фрукт, обогащенный клетчаткой и витаминами. Диета на его основе рассчитывает питание на три дня. В течение дня нужно питаться 5 раз. Диетологи, разрабатывающие меню, предлагают так распределить продукты:

  • маленькая чашка кофе с 0,5 ложки сахара;
  • 4 штуки мандарина, 1 яйцо (сваренное вкрутую);
  • 300 грамм кислой капусты,100 грамм нежирного мяса (вареного без соли);
  • 4 штуки мандарина, 1 яйцо (сваренное вкрутую);
  • 5 300 грамм кислой капусты,100 грамм нежирного мяса (вареного без соли).

Вот все нехитрое меню. Продолжать диету можно не более трех дней. Очень опасно ее питание тем, у кого проблемы с ЖКТ.

Как закрепить результат похудения?

Есть информация, что мандариновая диета отзывы получает самые положительные. За три дня уходят у некоторых до 4 килограмм. Результат, конечно, хороший. Но вопрос – как защитить себя от возврата нежелательного жирка? И тут опять придут на помощь те похудевшие специалисты, которые не понаслышке знакомы с мандариновой диетой,  отзывы их почитать всегда полезно. Да и совет бывалых всегда кстати. Так вот, чтобы закрепить результат, нужно по окончании диеты, продолжать есть мандарины еще несколько месяцев, а утром выпивать стакан свежего мандаринового сока.

Да, совет настораживает. Ведь достать мандарины летом и осенью почти невозможно. Да и стоит ли 4 дня диеты закреплять месяцами? Но в таком совете есть доля правдивости и мудрости. Совсем недавно ученые нашли в мандаринах вещество, которое способно съедать подкожный жир. Многие компании даже стали разрабатывать средства для похудения на основе мандаринов. Исходя из вышесказанного, наверное, все-таки стоит попробовать, чтобы знать наверняка – правду ли говорят ученые.




Читайте также:

загрузка...

Отзывы (3)

  1. Девушка says:

    Мандариновая диета — это то что я давно искала. Мне нужно скинуть всего 5-6 кг и тогда я буду идеальная. Очень хорошо что я нашла ваш блог о диетах, теперь мне будет гораздо легче сбросить вес.

    Ответ для Девушка
  2. Aza says:

    Оъ,х эти монодиеты.. Мандариновая диета — это хорошо, но не увлекайтесь. Делайте свое меню разнообразным.

    Ответ для Aza
  3. Мандарин says:

    Главное чтобы от мандариновой диеты не появилась высыпь. Алергия — дело не приятное. Худеем с умом.

    Ответ для Мандарин

Оставить комментарий

Я не робот.