11 Янв

Суть и результаты питьевой диеты на 30 дней

Питьевая диета – очень популярна, она эффективно очищает весь организм и снижает вес. Эта диета рассчитана на 30 дней. Результат будет очень эффективный, вы сможете сбросить от 5 до 8 кг. Система этой диеты заключается в том что, пьем, когда хотим пить, даже когда хотим, есть, мы только пьем.

Несмотря на то, что диета вносит суровые запреты на еду в течение 30 дней, она не означает голодовку, питьевая диета, рецепты которой вас порадуют, требует всего лишь заменить твердую пищу рациона жидкой. Если вы решитесь на эту диету, следует знать, что в течение месяца вы не сможете ничего жевать.

Суть питьевой диеты состоит в том что, желудочно-кишечный тракт в период этой диеты сможет отдохнуть от употребления твердой пищи. Исчезнет тяжесть в желудке, чувство переполнение, вы сможете почувствовать себя намного лучше. Рацион этой диеты состоит из кисломолочных и молочных продуктов (например, йогуртов, молока, и других), овощного бульона, соков, чая или кофе. В период питьевой диеты за день нужно выпивать по 1.5 литра обычной воды.

В начале этой диеты очень хочется кушать, в течение 10 дней вы не сможете избавиться от этого желания, потому что в это время происходит очистка плотных органов, поэтому может появиться налет на языке его надо очищать. В течение следующих 10 дней, очищаются почки и печень, в этих местах вы можете почувствовать дискомфорт. Последние 10 дней будут самими легкими, вам не будет хотеться кушать, вас будет переполнять энергия, которая раньше уходила на переваривание тяжёлой пищи.

Результаты: весь организм очищается от шлаков, солей, лишнего веса. Питьевая диета отзывы: немного людей может выдержать такую диету, много кто сдается в первые десять дней, но те, кто выдерживают полностью весь месяц, всегда очень довольны своим результатом.




Читайте также:

загрузка...

Оставить комментарий

Я не робот.