7 Ноя

«Звездные» диеты от знаменитостей

Многие из знаменитостей не занимаются спортом и ведут далеко нездоровый образ жизни. Это можно увидеть, рассматривая «звездные» фотографии, которые были сделаны в свободное от ковровых дорожек время. Здесь нет ничего удивительного, звезды – тоже люди. Но перед съемками в очередном фильме им необходимо быстро сбрасывать лишний вес и приводить себя в нужную форму. Как худеют звезды?

Мы специально попытались разузнать, кто из знаменитостей, и какую диету предпочитает. Давайте ознакомимся с ними поближе.

Сладкая диета от Умы Турман

Эта диета самая странная. Ума Турман является сладкоежкой и предпочитает худеть при помощи шоколада, пудинга, мороженого и полностью отказывается от другой пищи. Благодаря такому режиму питания Ума сбросила лишний вес накануне съемок фильма «Убить Билла».

По всей видимости, данная «звездная» диета все же работает. Подумайте: если пудинг – то обезжиренный, если шоколад – то горький, если мороженое – то фруктовый лед. Такая диета продолжается максимум 5 дней, ведь организму нужно немного больше чем одни углеводы.

Если Вы решили попробовать такую диету, то Вам необходимо будет подсчитывать количество калорий в съеденных сладостях.

Также мы узнали, что у Умы есть свое любимое лакомство, которое можно приготовить в домашних условиях. Необходимо взять немного орехов, сухофруктов, 1 чайная ложка какао, 1-2 столовых ложек меда и немножко лимонного сока. Все ингредиенты перемешиваем. Полученная консистенция должна быть жидкой. Ума Турман съедает по 1 столовой ложке полученной смеси в день. Советуем и Вам попробовать – вкусная штука!

Трехчасовая диета от Мег Райан

Диета от Мег Райан является более здоровой. Согласно которой, необходимо кушать маленькими порциями через каждые 3 часа. Меню такой диеты следующее:

  • 7.00 – сэндвич с ветчиной или омлет;
  • 10.00 – маленький кусочек темного шоколада;
  • 13.00 – немного макарон с сыром;
  • 16.00 – крекер;
  • 19.00 – куриная грудка с запеченными овощами;
  • 22.00 – яблоко или груша.

Возможно, именно такие «звездные» диеты поддерживают замечательный внешний вид Мег, несмотря на её возраст.

Диета первобытного человека от Элизабет Херли

Диета Элизабет имеет довольно интересное название: «Диета первобытного человека». Данное название говорит само за себя. Эта диета допускает следующие продукты: птицу и мясо, рыбу и морепродукты, овощи и ягоды, орехи и яйца. Все остальное – строго запрещено.

Таким образом, в черный список попали: бобы, картофель, сахар, соль, молочные продукты и так далее. Больше всего предпочтение отдается овощам, созревшим под землей.

Минеральная диета от Клаудии Шиффер

В то время, когда Клаудия была ещё начинающей моделью – ей необходимо было сбросить несколько лишних килограмм. С тех времен она пытается следить за своей фигурой и не поправляться. Но все же, иногда ей приходится пользоваться своей диетой.

Данная диета рассчитана на 3 дня, основой которой является минеральная вода, а еду можно употреблять только в небольшом количестве. Приблизительное меню этой диеты следующее:

Завтрак – одно вареное яйцо без соли. Обед – 200 грамм пищи с низким содержанием углеводов и чай без сахара. Полдник – то же, что и на обед. Ужин – отсутствует.

Голливудская диета от Кэти Холмс

Кэти предпочитает голливудскую диету. Основой, которой является зеленый чай, употребляемый 5 раз в день. Чай обязательно должен быть самого высокого качества. Категорически запрещается чай в пакетиках, качество которого является самым низким. Также можно употреблять фрукты и не крахмалистые овощи. Разрешается кушать 2 раза на день рыбу или мясо, приготовленное без жира.

Рыбная диета от Джулии Робертс

Диета Джулии основана на употреблении рыбы, причем всех возможных сортов. Главным является то, что рыбу ни в коем случае нельзя жарить. Корме того нужно кушать различные овощные салаты, заправленные лимонным соком. Не стоит забывать о ягодах и орехах.

В черный список диеты Джулии входят: сахар, мясо, рис, картофель, макароны и яйца. Положительный результат такой диеты будет заметен как на фигуре, так и на лице.

Диета от Виктории Бекхэм

Жена Дэвида Бекхема и по совместительству мать троих детей может похвастаться своей изумительной фигурой. Она перепробовала многие «звездные» диеты, если не все! В конечном результате Виктория выбрала наиболее подходящую для себя – худеет на коктейлях из морских водорослей, свежих ананасах и суши.

Благодаря этой диете можно сбросить до 2 килограмм за неделю.

Очень многие женщины слегка склонны к фанатизму в борьбе с лишними килограммами, из-за чего Виктория однажды просидела на своей диете 1 месяц и потеряла 10 килограмм веса. Подобные эксперименты повторять не желательно, ведь это может очень плохо отразиться на Вашем организме.

Подробнее о диете от Виктории Бекхэм — читайте тут.

Замороженная диета от Сары Джессики Паркер

Героиня сериала «Секс в большом городе» поклонница «замороженной» диеты. Существует мнение, что холодная вода способствует сжиганию лишнего жира. Это связано с тем, что когда в организме появляется что-то холодное – он пытается это согреть, при этом расходуются калории.

Если Вы решили опробовать эту диету, то Вам нужно употреблять обычное мороженое, фруктовый лед (сделанный в домашних условиях) и замороженные фрукты. Вам придется кушать через каждые полтора часа, если Вы не хотите умереть от голода. Диета продолжается от 1 до 3 дней.

Таким образом, мы можем видеть, что сколько «звезд» — столько и различных «звездных» диет. Не спешите сломя голову начинать диету той звезды, которая Вам больше всего нравится. В этом деле необходимо тщательно подобрать подходящую именно Вашему организму диету и адекватно подойти к процессу похудения. И не забудьте присмотреться к модельной диете для похудения.




Читайте также:

загрузка...

Один отзыв

  1. Наташа says:

    Люди! Не будьте такими наивными. В мире столько обмана. Прислушайтесь к своему организму и вы найдёте правильный ответ на свой вопрос.

    Ответ для Наташа

Оставить комментарий

Я не робот.