Американскими ученами было установлено, что женщинам среднего возраста необходимо каждый день выпивать по одному бокалу вина.Для проведения исследования были привлечены более 120 000 женщин, возраст которых был более 45 лет, а средний возрас составлял 56 лет. В результате исследования было установлено, что если женщина будет ежедневно выпивать от 15 до 30 граммов алкоголя, то вероятность иметь хорошее самочувствие повышается на 28%. Также было установлено, что лучше всего пить небольшую дозу (1 бокал красного вина) каждый день, чем один или два раза в неделю, но более двух бакалов вина. Ученые утверждают, что если придерживаться такому режиму употребления вина, то это поможет избежать болезни сердца и рака, психика становится более здоровой, кожа становится более подтянуой, а вообще к более реклонному возрасту они смогут избежать 11 основных возрастных недугов.
Материал подготовлен специально для сайта http://diyetu.ru