«скрытая гимнастика» — самый простой комплекс для похудения

Для того чтобы произошло такое чудо, надо приложить минимум усилий. Уделяйте для себя ровно 6 минут из каждого часа и результат не заставит себя ждать.Это довольно простые упражнения «скрытой гимнастики», которые можно выполнять лежа, сидя, стоя или при ходьбе, на рабочем месте или в транспорте, за кухонным столом или перед телевизором, в общем где угодно, но только с максимальным напряжением […]

Читать далее →

Как создать нормальные отношения с любимым

Счастливые отношения невозможны без честности, откровенности и доверия. Если ты разделяешь это мнение, приложи максимум усилий, чтобы твои отношения с любимым человеком были именно такими. Итак, для того, чтобы твоя личная жизнь приносила только радости и восторги, тебе не помешало бы: 1. Подкреплять слова действиями Проще говоря – выполнять обещания. К сожалению, многие люди способны только говорить, а когда дело […]

Читать далее →

Современные и эффективные косметологические процедуры: биоревитализация и удаление шрамов с помощью лазерной технологии

Биоревитализация — один из наиболее простых вариантов нехирургического омоложения кожи человека и коррекции морщин. Косметологические клиники, наряду с омоложением кожи, могут предложить устранение различных дефектов кожи лица и тела, удаление шрамов. Сегодня развитие эстетической косметологии достигло такого уровня, когда стало возможным корректировать любые нежелательные изменения кожи. Причем, год от года методики все более усовершенствуются, появляются новые препараты, улучшаются уже имеющиеся.  […]

Читать далее →

Зрелый секс

Женщины в 40 хотят заниматься сексом чаще, чем юные девушки. Британские ученые провели исследование, посвященное изменению качества секса у женщин с возрастом. В исследовании приняли участие 2.000 женщин, 77% из которых заявили, что их сексуальная жизнь была в разгаре, когда им было от 40 до 50. 82% этой возрастной группы отметили, что в этом возрасте секс для них важен, как […]

Читать далее →

Одиноких проще удовлетворить

Сексологи утверждают, что способность женщины достигать оргазма может зависеть от того, есть ли у нее постоянный сексуальный партнер или она одинока. Как оказалось, наличие или отсутствие партнера играет значительную роль. Был проведен опрос среди 500 женщин в возрасте старше 40 лет. Часть из них были замужем, другие же были одиноки. Проанализировав сексуальную удовлетворенность этих женщин, исследователи выяснили, что одинокие дамы […]

Читать далее →

Серьезные отношения — пережиток прошлого

По данным социологов, европейцы после расставания находят нового партнера в течение одного–четырех месяцев, а в России этот процесс нередко занимает несколько лет. Более того, многие из тех, кто единожды пережил развод (половина мужчин и три четверти женщин), не вступают в повторный брак никогда*. Чем объяснить этот феномен? Я полагаю, одна из главных причин – свойственное многим нашим соотечественникам стремление к […]

Читать далее →

У женщин с избыточным весом выше риск выкидышей

У женщин с избыточным весом выше вероятность потерять здорового ребенка, сообщает газета The Guardian, ссылаясь на научный доклад. Данные исследования говорят в пользу того, что тучным женщинам следует похудеть прежде, чем попытаться зачать ребенка. “Избыточное число выкидышей у женщин с лишним весом связанно с потерей эмбриона с нормальными хромосомами, — отметила Инна Ландрес с кафедры медицины Стэнфордского университета. — Важно […]

Читать далее →

Средства защиты от пота

Человеческий организм так устроен, что посредством выделения и испарения пота происходит терморегуляция. Потоотделение также регулирует обмен веществ, поддерживает водно-соляной балан, выводит вредные и опасные токсичные продукты.В жаркую погоду , из-за стресса или во время повышенной физической нагрузки пот становится единственным средством, которое помогает нашему организму не перегреться. Как известно пот — это водный раствор плюс органические вещества, шлаки выделяемый через […]

Читать далее →

Рацион питания ребенка на первом году жизни

Правильный рацион питания ребенка на первом году жизни очень важен. Именно от этого зависит подальше физическое развитие и здоровье малыша. Для чего вводится прикорм Прикорм вводится для того, чтобы обогатить рацион ребенка полезными веществами – витаминами, клетчаткой, минералами, растительными и животными жирами. Опаснее всего при введении прикорма – “сорвать” ферментную систему ребенка, нарушить баланс микрофлоры в кишечнике. Многие годы в […]

Читать далее →

Как сберечь ребенку хорошее зрение?

Как же сберечь глазки наших детей здоровыми? Всем известно выражение: «глаза — зеркало души», но оказывается, в этом «зеркале» отражается и состояние организма ребенка в целом! Именно поэтому активный образ жизни можно назвать одним из главных условий для сохранения хорошего зрения у детей Также важно и здоровое питание. Детские глазки “любят” не только морковку, но и картофель, капусту, помидоры, репу, […]

Читать далее →