18 Сен

Диета для похудения на ряженке: меню на 3 и 7 дней

Диета для похудения на ряженке: меню на 3 и 7 дней

В чем суть диеты на ряженке, полезные свойства кисломолочного продукта. Какие правила диетического питания необходимо соблюдать, в чем плюсы и минусы диеты на ряженке. Какой вес можно сбросить. Трехдневное и недельное меню, диетический рацион на основе ряженки и гречки. Противопоказания.

18 Сен

Особенности диеты доктора Миркина

Особенности диеты доктора Миркина

Наверное, нет на свете человека, который хотя бы раз не мечтал похудеть, сбросить лишний вес или побороть ожирение. Решить данную проблему в настоящее время можно, и даже без вреда для здоровья, благодаря методу Миркина. В чем суть данной методики? Какого рациона питания стоит, придерживается и какие правила соблюдать? Все ответы здесь, в данной статье.

18 Сен

Диеты от диетолога Маргариты Королевой

Диеты от диетолога Маргариты Королевой

Маргарита Королева разработала программы похудения на 9 дней, неделю и 4 дня. В статье предлагаем ознакомиться, в чем их суть, как грамотно составить меню, как выйти из диеты. Прежде чем выбрать тот или иной метод похудения, важно также ознакомиться с противопоказаниями.

18 Сен

Подборка действенных диет для похудения

Подборка действенных диет для похудения

Есть ряд быстрых, но очень действенных диет, помогающие сбросить лишние килограммы. В статье вы можете ознакомиться с различными эффективными методиками похудения, выбор среди которых можно сделать исходя из индивидуальных предпочтений.

18 Сен

Особенности диеты от Дмитрия Сайкова

Особенности диеты от Дмитрия Сайкова

Хотите узнать о диете Ларисы Долиной? Тогда следует ознакомиться с рационом питания по системе доктора Сайкова. Она обладает своими особенностями, противопоказаниями и меню. А также преимуществами и недостатками. Это очень важные моменты, о которых нужно знать.

18 Сен

Правила и особенности диеты Лаймы Вайкуле

Правила и особенности диеты Лаймы Вайкуле

Суть диеты от Лаймы Вайкуле, позволяющей певице сохранять идеальные формы, заключается в регулярном проведении разгрузочных дней, монодиет по трем этапам и занятий спортом. Обо всем этом подробнее пойдет речь в представленной статье.

2 Сен

Как похудеть на диете по Монтиньяку?

Как похудеть на диете по Монтиньяку?

Соблюдать диету и не испытывать чувства голода — это реально, если сесть на диету Монтиньяка, ведь она не ограничивает употребление белковых и жирных продуктов, а именно они обеспечивают длительное чувство сытости. Питайтесь полноценно, учитывая лишь один фактор — влияние продуктов на содержание глюкозы в крови. Подробно о данной системе питания узнайте в нашей статье.