24 Окт

Диета доктора Майкла Морено

Диета доктора Майкла Морено

Диета доктора Морено – это похудение в 4 этапа, каждый из которых состоит из 17 дней. Благодаря регулярной смене суточной калорийности организм не адаптируется к дефицитному питанию, поэтому процессы метаболизма и сброса веса не замедляются. Что же представляет собой каждый этап похудения, и как грамотно составить свое меню, вы узнаете в статье.

24 Окт

Лучшие диеты для стройности ног: правила, разновидности и противопоказания

Лучшие диеты для стройности ног: правила, разновидности и противопоказания

В данной статье можно узнать, как избавится от лишних сантиметров на икрах ног, бедрах и ягодицах. Подробное меню на каждый день, а также кому противопоказано на них сидеть. В чем особенности диет, какая у них эффективность – все это вы прочитаете ниже.

24 Окт

Диета для четвертой группы крови с положительным и отрицательным резус-фактором

Диета для четвертой группы крови с положительным и отрицательным резус-фактором

Как влияет 4 группа крови на обменные процессы? Меняется ли рацион «новых» людей в зависимости от резус-фактора? Как распределяются продукты относительно ценности для организма? Особенности рациона питания. Какие продукты способствуют снижению и увеличению веса. Семидневное меню. Усиление диеты. Периодичность похудения.

24 Окт

Особенности диеты для людей с третей группой крови

Особенности диеты для людей с третей группой крови

Как влияет 3 группа крови на обменные процессы? Меняется ли повседневный рацион в зависимости от резус-фактора? Какие продукты считаются полезными для организма, а какие наносят вред? Каковы особенности рациона питания? Какие продукты способствуют снижению веса? Семидневный рацион. Как усилить действие диеты? Периодичность похудения.

24 Окт

Диета для второй группы крови: правила и особенности питания

Диета для второй группы крови: правила и особенности питания

Как влияет 2 группа крови на обмен веществ? Есть ли различия в рационе питания в зависимости от резус-фактора? Деление продуктов на категории. Особенности рациона питания. Какие продукты способствуют ожирению и похудению? Семидневный рацион. Как усилить действие диеты? Как часто можно повторять диету?

5 Окт

Худеем за неделю на диете Ксении Бородиной

Худеем за неделю на диете Ксении Бородиной

Ксения Бородина – известная телеведущая, которой после родов удалось быстро сбросить много лишних килограммов, тем самым привлекая внимание общественности. Считается, что достичь таких результатов теледиве удалось на огуречной диете. Что же это за диета, как составить свое меню на неделю и правильно выйти из низкокалорийного питания, вы узнаете из нашей статьи.

5 Окт

Дробная диета – худейте без чувства голода!

Дробная диета – худейте без чувства голода!

Дробная диета – наиболее щадящий вариант похудения. Она не наносит вреда организму и практически не имеет противопоказаний. При правильно составленном меню её разрешено придерживаться даже больным с заболеваниями пищеварительной системы. Подробно о данной диете предлагаем узнать в статье.