Правильный уход за проблемной кожей лица

Ежедневный и правильный уход за кожей лица, а именно использовать средства для проблемной кожи, помогут снять воспаление и очистить кожу глубже, чем другие средства.Любая патология кожного покрова, а это угревая сыпь или анке,как правило сопровождаются воспалительными процессами сальных либо потовых желез.При воспалительном процессе появляется покраснением, болезненность или нагноение.К появлению угревой сыпи приводит не соблюдение правил гигиеным по уходу за кожей […]

Читать далее →

Способы избавиться от нежелательных волос

Сезон отпусков в самом разгаре. Но без подготовки на пляж не выйдешь. И здесь нужно не только купить модный купальник, позаботиться о средстве для загара и поработать над фигурой.Настоящая королева пляжа еще позаботиться и об удалении с тела нежелательных волос. При этом можно воспользоваться одним из нескольких методов депиляции. Наиболее известный и широко применяемый метод избавления от нежелательных волос – […]

Читать далее →

Детская непосредственность

Многим родителям знакома ситуация, когда милый детский лепет переставал быть таковым, и приходилось краснеть, извиняться и быстрее убегать от свидетелей вашего позора. Как же справиться с детской бестактностью и привычкой говорить что думаешь? 1. Поверьте, что детская непосредственность происходит из-за нехватки опыта, непонимания правил взрослой жизни, неумения ребенка предсказать последствия и реакцию других людей. Поэтому постарайтесь не ругать малыша, не […]

Читать далее →

Цветная диета

В основе диеты лежит принцип монодиеты. По дням недели распределены разные по цвету продукты. Похудеть, придерживаясь этой диеты, можно на 2 кг за месяц. Питаться таким образом возможно хоть всю жизнь Понедельник – белый Отварной картофель, бананы, рис, молоко, сыр мацарелла, спагетти, мякоть кокоса, отварной белок куриного яйца, каштаны, цветная капуста. Нюанс: в “белых” продуктах много углеводов, с которыми необходимо […]

Читать далее →

Как следует питаться вегетарианцам

Ежедневный рацион вегетарианца должен включать 3-4 порции различных злаков и круп или картофельные блюда; 4-5 порций фруктов и овощей; 2-3 порции бобовых, орехов и семян; 2 порции молока, сыра, яиц или соевых продуктов; небольшое количество растительного (или сливочного масла); экстракт дрожжей, обогащенный витамином В12. орехи (фундук, бразильские, миндаль, кешью, кедровые и грецкие), семена (тыквы, подсолнуха, льна, кунжута), бобовые (горох, бобы, […]

Читать далее →