Диетические блюда зимы

Вот и последний месяц осени наступил. Кто-то успел побывать в отпуске, а кто-то нет. Кто-то успел наесться ягод и фруктов на даче, а кто-то не откажет себе в удовольствии пожарить раз в неделю шашлычок. Все же можно устроить себе разгрузочную неделю, не сидя на диете, но разнообразив меню диетическими блюдами. Завтрак может состоять из чая или кофе с кексом, но […]

Читать далее →

Занятия спортом уменьшают тягу к сигарете

Физические упражнения помогают курильщикам отказаться от вредной привычки, потому что делают сигареты менее привлекательными. Впервые британские исследователи Университета Эксетера установили, что занятия спортом уменьшают тягу к сигарете. В эксперименте приняли участие 20 хронических курильщиков, которые воздержались от табака в течение 15 часов до начала тестирований. В течение двух визитов в лабораторию участникам показывали связанные с курением изображения и нейтральные картинки, […]

Читать далее →

Почему он не пишет вам смс-ку?!

Мужчины приходят и уходят, а вечные вопросы остаются. Мы собрали все ответы, которые подсказал нам наш опыт и фантазия, на один из них. * Потому что его руки в гипсе * Потому что у него нет ни одной мысли * Потому что трепать вам нервы – единственный для него способ продолжать оставаться в вашем сердце * Потому что он пытается […]

Читать далее →

Fruits — мода для праздника жизни

Японская уличная мода – это безумие и фарс, театр абсурда без декораций и сцены, жизнерадостный марафон от крайности до крайности. Именно такое впечатление оставляет у туристов посещение улиц Токио. Да, японские тинэйджеры знают толк в моде. Своей яркостью они отлично гармонируют с ночной иллюминацией Гинзы и Роппонги, своими лейблами они демонстрируют, что побывали во всех бутиках Сибуи. Их называют Fruits […]

Читать далее →

Cбалансированная диета

Довольно сбалансированная и сытная, она рассчитана на 7 дней. Рекомендации: 1. Жирность молочных продуктов не должна быть больше 2%; 2. Избегайте сахара и соли; 3. Дополнительно пейте негазированную воду; 4. Ужинайте до 19:00; 5. В четверг выпейте 8 таблеток активированного угля. Завтрак все 7 дней одинаковый: чай без сахара, ломтик хлеба с тонким слоем масла и кусочком сыра. Понедельник Обед: […]

Читать далее →