Завтрак: стакан молока. Обед: 300 г картофельного пюре. Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо, сваренное вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец, зелень салата). Соблюдая эту диету, следует дополнительно принимать вита­мины. скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Диета на 4 недели относится к разряду щадящих. Можно результативно похудеть за четыре недели. Похудеть, используя эту диету на 4 недели, возможно на три- пять килограмм, при этом подтянуть свой живот и сохранять на протяжении всей диеты хорошее настроение и бодрость. Диета на 4 недели: первая неделя Шаг 1. Преследуемая цель- принятие пищи до пяти раз в течении дня: завтрак, […]