Кто лучше выдерживает диету

Из 100 женщин 13 выдерживают полный курс диеты до конца, из мужчин только 7. Лишь 12 процентов дам, вообще не утруждают себя соблюдением какой-либо диеты, а среди джентльменов таковых 25 процентов. Каковы же основные мотивы научного подхода к питанию для тех и других? “Партнеру не нравится моя фигура” — 39 процентов женщин, 21 процент мужчин. “Для здоровья” — 20 процентов […]

Читать далее →

На диете без голода

Эта довольно сытная диета рассчитана на 7 дней. Понедельник Завтрак: 200 г йогурта, крекер с копченым мясом, 2 чашки зеленого чая. 11 часов: 2 чашки кофе, кусочек кекса, один фрукт. Обед: 2 бутерброда с кусочком ветчины, яичница из одного яйца, салат, стакан нежирного молока. 16 часов: 2 чашки чая, чашка бульона. Ужин: 150 г рыбы, жаренной без жира, спаржа, 2 […]

Читать далее →

Как вести себя с недовольными клиентами

Клиенты – это те люди, которые приносят деньги в вашу компанию. Те, кто работает с клиентами по долгу своей службы, неоднократно на себе прочувствовали истинность утверждения «клиент всегда прав». И довольно часто возникают ситуации, когда клиент недоволен товаром, обслуживанием, ценой т.д. Но конфликт надо нейтрализовать и сделать это таким образом, что клиент был удовлетворен и остался постоянным покупателем, и чтоб […]

Читать далее →

Как стать успешной, удачливой, красивой и счастливой

Как стать успешной, удачливой, красивой, счастливой? – вопрос, интересующий каждую девушку, независимо от ее внешних и внутренних данных. Давайте разберемся, что включают в себя эти понятия для большинства женщин. Красота – это внешние данные, которые помогают женщине чувствовать себя уверенно. Красота привлекает особей мужского пола, помогает решать личные и деловые вопросы. Удачливость – черта, помогающая принимать правильные решения. Ее частенько […]

Читать далее →

модные прически для длинных волос

Модные прически для длинных волос всегда величественны. Длинные, курчавые и прямые, послушные и не только – все это волосы, которые просто обязаны выделять красоту и очарование представительниц прекрасной половины общества. В большинстве случаев для того, чтобы в полном объеме раскрыть потенциал и помочь волосам выполнить свою функцию, женщины должны старательно следить за ними, что демонстрируют модные прически для длинных волос. […]

Читать далее →