Самым распространенным заболеванием сосудов ног является печально известный варикоз – недуг, которым сегодня страдает от 30до 50%населения земного шара, среди которых только 15-20% больных варикозным расширением вен доживают до глубокой старости без развития осложнений. Что это такое? Варикозная болезнь или «сосудистые звездочки». Кто из нас хотя бы однажды не слышал таких слов? Хорошо, если эти термины не имеют к вам […]

Для начала стоит определиться со следующим: — тип вашей фигуры; — наиболее проблемные места на вашем теле; — каким свободным временем вы располагаете (Да-да! Это тоже немаловажный факт. Ведь если вы после работы бежите забирать младшего из садика, попутно заглядывая в супермаркет, то вряд ли у вас есть свободные полтора-два часа на полноценные занятия в тренажерном зале, а вот сорокаминутный […]

При массаже происходит воздействие на рецепторы кожи, мышечных волокон, сухожилий, сигналы от которых принимает ЦНС. По обратным каналам идет ответная реакция, в результате чего происходит увеличение кровообращения и питания органов. Содействуя лучшему состоянию организма, массаж избавляет тела от болевых ощущений и скованного состояния. Происходит активная подача крови к мышцам и органам, снимая тем самым отек и принося тепло. Варьируя разные […]

Выходя замуж, многие девушки переживают в первую очередь о том, как же они будут выглядеть на свадьбе, ведь, невеста – в центре внимания будет все торжество! Переживания, в первую очередь, касаются, естественно, как будет сидеть платье на невесте, т.е., помимо того, подойдет ли оно ей, есть вероятность, что лишние килограммы и сантиметры дадут о себе знать в самый значимый момент […]