После того, как были обнародованы результаты медицинского эксперимента по выявлению диетических свойств куриных яиц, употребление которых в конкретное время и точном количестве и необходимом сочетании с другими продуктами реально способствует эффективному и безопасному для организма снижению веса – около 25-ти кг за месяц, яичная диета мгновенно стала одним из самых популярных запросов. Потому что открытия американских диетологов о диетической ценности […]

Диета при гастрите существенно отличается в зависимости от того, какой тир гастрита у вас наблюдается. Вам нельзя безумно употреблять продукты, характерные для здорового желудка. Если же вам необходимо похудеть, а у вас гастрит, то необходимо для начала определиться с уровень кислотности вашего организма. Диета при повышенной кислотности преследует цель ослабить активность желудочного сока. Для достижения такого эффекта вам необходимо щадить […]

Питьевая диета — прекрасный способ качественного и количественного очищения организма. Тем, кто жаждет не только похудеть, но и уменьшить объем желудка, а также отучить себя перекусывать на ходу, настоятельно рекомендуем попробовать питьевую диету. На протяжении целого месяца Вы не будете ничего есть вообще. Но не пугайтесь, питьевая диета — это вовсе не голодание. Просто питьевая диета предлагает сменить обычные приемы […]

Завтрак: 2 чашки кофе/чая без сахара, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 250 г помидо­ров. Обед: 250 г мяса, жаренного на решетке без жира, 150 г салата, яблоко. Полдник: чашка кофе без сахара, 2 кусоч­ка бисквита. Ужин: 2 чашки кофе или чая без сахара, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 250 г помидо­ров.

Понедельник: 1,5 л молока. Вторник: 1,5 л простокваши. Среда: 6 яиц, сваренных вкрутую. Четверг: 400 г отварного говяжьего мяса. Пятница: 600 г свежих овощей. Суббота: 1,5 кг свежих фруктов.